2020年2月27日（木）
POP Pilates® ＆ Mama Academy
コラボ企画

プログラム

■10:10～10:50【親子でSmile! POP pilates®︎】

自然と体が動く、ノリの良い洋楽に合わせてストレッチや簡単な運動をします。親子でお子さんも一緒にできるので、ふれあいながら、ママも体を動かしてスッキリ、ストレス発散、リフレッシュに。

■11:00～12:00【勝手に賢い子に育つ、のびのび育児法】Mama Academyによる特別育児講座

お子さんとの時間が楽しくなり、我が子を「可愛い」と思いながら育児が出来るようになります。その結果、子供が勝手に能力を伸ばしながら賢い子に育つ、そんな育児法があります。その講座の一部を体験していただけます。

■詳細

□日程：2020年2月27日（木）10:10〜12:00
□料金：3,000円
（ドリンク付き・１組あたりの料金・当日現金払い）
○LaLa Okayama　会員割引（500円）
○プレミアム商品券　使用可（500円）
○ＳＮＳ割引（500円・イベントの様子をＳＮＳで紹介くださる方への割引）

□対象：未就学児の親子さま
○お一人さまでの参加可
○お子さんの年齢０～６歳
定員：６組
持参物：お子さんの飲食物、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください（予備はあります）、運動できる服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲料、筆記用具

□場所:岡山市南区あけぼの町20-6
カフェアンリュール内　HASPALI
http://www.annelure.net/smart/public/

《講師紹介》

Pop Pilates®︎インストラクター略歴　　山本　真里

★2004年　ジャザサイズインストラクター認定
★2005年　ジャザサイズクラスオープン
（2007年、2010年、2013年に出産。妊娠・出産・育児しながらもクラス存続）
★2018年　 ジャザサイズインストラクター廃業
★2019年 POP PILATES®︎インストラクター認定。
『東京ドームNight Yoga』に出演
家業（塾・学童、教材編集会社）の経営に加わりながらも、フィットネス事業を再開を決意し、2019年よりPop Pilates®︎インストラクターとして活動の場を広げる。3児の母。
https://mosh.jp/mari2yamamoto_torus_heaven/home

Mama Academy　　「優子先生」こと、加藤優子

乳幼児(0-3才)育児をしているお母さんに、家庭で出来る楽しい勉強法や、適切な育児法をお伝えしています。
English Planets 内、親子で学ぶ英語知育スクール・ママアカデミー主宰。3児の母。
・山陽新聞社　LaLa Okayama編集部
・リビング紙「さりお」にて子育てコラム執筆中
https://english-planets.com/mama-academy/