「親子でSmile!心も体もリフレッシュ!」

2020年2月27日(木)
POP Pilates® & Mama Academy
コラボ企画

プログラム

■10:10~10:50【親子でSmile! POP pilates®︎】

自然と体が動く、ノリの良い洋楽に合わせてストレッチや簡単な運動をします。親子でお子さんも一緒にできるので、ふれあいながら、ママも体を動かしてスッキリ、ストレス発散、リフレッシュに。

■11:00~12:00【勝手に賢い子に育つ、のびのび育児法】Mama Academyによる特別育児講座

お子さんとの時間が楽しくなり、我が子を「可愛い」と思いながら育児が出来るようになります。その結果、子供が勝手に能力を伸ばしながら賢い子に育つ、そんな育児法があります。その講座の一部を体験していただけます。

■詳細

□日程:2020年2月27日(木)10:10〜12:00
□料金:3,000円

(ドリンク付き・1組あたりの料金・当日現金払い)
○LaLa Okayama 会員割引(500円)
○プレミアム商品券 使用可(500円)
○SNS割引(500円・イベントの様子をSNSで紹介くださる方への割引)

□対象:未就学児の親子さま
○お一人さまでの参加可
○お子さんの年齢0~6歳
定員:6組
持参物:お子さんの飲食物、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください(予備はあります)、運動できる服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲料、筆記用具

場所:岡山市南区あけぼの町20-6
カフェアンリュール内 HASPALI
http://www.annelure.net/smart/public/

 

《講師紹介》

Pop Pilates®︎インストラクター略歴  山本 真里

★2004年 ジャザサイズインストラクター認定
★2005年 ジャザサイズクラスオープン
(2007年、2010年、2013年に出産。妊娠・出産・育児しながらもクラス存続)
★2018年  ジャザサイズインストラクター廃業
★2019年 POP PILATES®︎インストラクター認定。
『東京ドームNight Yoga』に出演
家業(塾・学童、教材編集会社)の経営に加わりながらも、フィットネス事業を再開を決意し、2019年よりPop Pilates®︎インストラクターとして活動の場を広げる。3児の母。
https://mosh.jp/mari2yamamoto_torus_heaven/home

Mama Academy  「優子先生」こと、加藤優子

乳幼児(0-3才)育児をしているお母さんに、家庭で出来る楽しい勉強法や、適切な育児法をお伝えしています。
English Planets 内、親子で学ぶ英語知育スクール・ママアカデミー主宰。3児の母。
・山陽新聞社 LaLa Okayama編集部
・リビング紙「さりお」にて子育てコラム執筆中
https://english-planets.com/mama-academy/

 

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